‎學會對自己慈悲 才能對他人慈悲

必須學會原諒自己, 在過往的經歷中汲取教訓, 
而非一味的譴責自己犯過的錯誤。
接受自己、忠於自己、愛惜自己,
辦到這點, 我們才能以同樣的態度對待別人。